giovedì 8 agosto 2013

Frutti di bosco a go go!

Agosto tempo di frutti di bosco, finalmente! :)


Così belli che persino da soli sono perfetti per esser presentati come dessert





Aggiorniamo la colazione ideale?

Et voilà!

Per noi yogurt naturale di soia, cereali integrali non zuccherati, frutta di stagione, per l'occasione mirtilli, lamponi, ribes rossi, more e qualche fragolina


Volete qualcosa di più ricercato? 
Vi ricordo i nostri spiedini, con yogurt a specchio, un'idea della piccola eSSe :)







Un pretesto per ricordarvi che Salutiamoci non va in vacanza!
Agosto è il mese dei frutti di bosco, mangiamone tanti e se ne abbiamo occasione andiamo a fare belle passeggiate per scoprire e far scoprire ai nostri piccoli dove nascono, che fanno tanto bene!




 - Salutiamoci che


prende spunto dal lavoro del prof. Franco Berrino dell'Istituto dei Tumori di Milano e dalle linee guida sue e dello chef Giovanni Allegro, insegnante alla scuola di cucina di Cascina Rosa che si occupa di prevenzione tramite l’alimentazione
Salutiamoci
Volete partecipare anche a voi? 

Tutti possono partecipare a Salutiamoci, blogger e non: queste le regole del gioco
E' sufficiente consultare questa tabella a tre colonne con gli alimenti consentiti, vietati e non consigliati

Sul blog di Salutiamoci si possono approfondire le basi scientifiche dell'iniziativa, controllare il calendario degli ingredienti del mese, e scaricare le raccolte dei mesi precedenti.

Questo mese sono protagonisti i frutti di bosco, ospitati da briggishome


PS: questo è un post programmato, sono a web ridotto scusatemi se non sarò tempestiva nel rispondere a eventuali commenti. 

5 commenti:

  1. Buoni i frutti di bosco! Fragoline e more le mangio frequentemente, il resto purtroppo no :/

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  2. Molto buoni i frutti di bosco, che meraviglia... Con lo yogurt, poi! Oltre

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  3. Dicevo, oltre ai cereali, ci vedo bene il muesli, direi!

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  4. Grazie a tutti!

    @Pier: piano piano possiamo imparare a mangiare cose buonissime che ci coccolano e fanno bene ;) Il trucco è partire da cosa ci piace, son sicura che tu hai una vena da cuoco molto fantasioso, me lo sento! :)

    @Cincia: :) te la offro virtualmente! grazi della visita!

    @povna: sì, sì... è che ero in giro quando ho fatto queste foto, senza le mie scorte solite ne' i miei negozi di riferimento, ma un verduraio sotto casa da urlo! ;)
    ciao!

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